根据你的描述是胃胀腹胀,入睡困难,便秘等,中医讲主要是脾胃虚消化不好气血不足血不养心所以乏力消瘦睡眠不好,手脚凉可能是阳气虚不能温煦,便秘可能是气血虚不能推动濡润引起的建议最好找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血润肠通便宁心安神等中药调理,平时饮食生活规律,适当锻炼身体
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