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怎样刺激脑垂体分泌

儿子身高只有一米六五，一直想让儿子再长高点，有人说脑垂体分泌的液体是控制身高增长的。我想知道怎样刺激脑垂体分泌呢？

提问时间：2020-03-04

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

生长激素是维持人体正常生长发育，各个脏器的生长发育，骨骼的生长发育具有重要的作用。刺激脑垂体分泌生长激素，可以通过食物和运动，合理的饮食，进入睡眠一小时后，生长激素达到最高值，睡前进行规律性的运动，有助于提高睡眠质量，促进生长激素的分泌。

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