要具体看年龄性别,要注意个人生活习惯的影响疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良的影响,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.可给予严重部位的中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问：年龄性别
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