你好,女性月经不调有很多原因的,根据你说的情况,有可能是环境影响,过度劳累,精神因素等导致的,但也不排除气血不调,宫寒等因素的影响,最好看一下中医大夫,口服中药调理一下。
平时要注意个人习惯的培养,少熬夜,避免过度劳累,注意饮食营养,祝健康
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