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不知道为什么我总想起一些不堪回首的事每次一想起我情

不知道为什么我总想起一些不堪回首的事每次一想起我情绪波动里很大有的时候正在不知道为什么我总想起一些不堪回首的事每次一想起我情绪波动里很大有的时候正在刷碗我的脑海就闪现画面我就会条件反射的哎呀一声或者自言自语

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据您的症状，在有过去的事情，如果是引起您开心的，您可以回想，否则您可以忘记吧。人们就是依赖这些美好的食物以及开心等，一步一步走过来的呢意见建议：建议注意改善心情，同时避免和拒绝想到痛苦事情为宜。

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