凌晨3点就醒怎么回事？

清晨三点就会有清醒的症状，提示应该是有早醒现象，如果经常有这种症状，提示是有睡眠障碍，其产生的原因可能与精神因素有关，如精神疾病等。

因此，偶尔出现这样的症状，建议最好是调整饮食生活习惯，经常出现这种症状，可以服用安神补脑液、谷维素、甲钴胺进行调理，必要时还可以服用舒乐安定等镇静催眠的药物进行治疗。