杏是一种凉性的水果是不可以吃太多的。尤其是寒凉体制的人群杏中含有好多蛋白质比较多，还含有维生素z可以抗氧化。同样也具有美白的抗衰老的作用。
平常可以用淘米水洗脸经济又实惠。经常使用皮肤会白白嫩嫩。全身美白可以买几个柠檬切片泡澡经常使用就是达到很好的效果。
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