病情分析：你好，一般的情况是有外伤、剧烈活动等情况引起的这种情况的。三级损伤的情况是比较重的情况的。指导意见：一般的情况保守治疗效果往往不是很好。
常用的是用手术的治疗的。此病的情况是需要注意保养的，平时注意不要劳累和着凉。尽量避免剧烈活动。
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