健康指导:你好,其实菠菜是可以一起吃的,菠菜很有很多草酸和鞣酸,不管和任何肉类一起使用,都会影响到肉类,和其他食物里的矿物质的吸收。
但是你可以用热水把菠菜绰一下,再吃这样就好多了
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