到底是腰脱还是腰肌劳损啊？x光，显示无

你好，根据你的情况，出现腰痛，步行活动受限，一般来说考虑可能是腰椎滑脱，但是现在平片显示无异常，考虑最近是否太劳累或是受到外伤引起的腰肌劳损，建议现在注意休息，平稳硬板床，休息一段时间会慢慢好转的。

建议现在注意休息，平稳硬板床，休息一段时间会慢慢好转的。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。