。心理指导：你好，你所谓的思维活跃是一个什么表现方式。如果是思维上出现混乱，胡思乱想就是一种焦虑症的表现。这样的情况平时要注意给自己的生活，学习制定好计划，当我们按计划做事时，就没时间胡思乱先，也就不会焦虑了。
平时多做做身体锻炼。
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