我女儿14岁，每次来月经只有3天左右就没有了？我

病情分析： 您好，孩子十四岁，年纪还比较小，而且现在孩子的营养都很不错，提起也是有可能的，如果没有其他的不适，刚开始来月经出现的不规律现象不用太过担心。意见建议：建议，

1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等