每天只睡四到五个钟会影响身体吗？

病情分析： 你好，长期睡眠不足会导致记忆力下降，严重影响日常生活和工作，自身免疫力也会降低，皮肤会变差，内分泌失调的。

意见建议：长期这样会影响人体的寿命，如果是工作的需要的话，那么建议你服用左归丸同时饮食可以吃些富含维生素C的蔬菜，既然晚上无法休息好，中午一定要给自己留一个休息的时间。

这样你的情况会逐渐的缓解的。