太胖，又不太运动，怕晒

病情分析：你好，减肥的话除了少吃多动没什么其他的方法的，可以把晚饭用黄瓜西红柿替代另外还要注意多喝水指导意见：建议平时晚饭不要吃多喝水或者吃黄瓜可以减肥的，晚饭后可以去遛弯或者爬楼梯都是可以就减肥的而且不怕晒医生询问：请问一下平时有爱吃零食的习惯吗？

平时有暴饮暴食的习惯吗？