我一天上午时间好头晕脸热

病情分析：在中医的角度来说脸红热为“潮热，多为阴虚内热所致。指导意见：每日可频饮决明菊花水（决明子10克、菊花克泡水），可降内热。

生地麦冬水（生地黄10克、麦冬10克泡水），可滋阴降热凉血润肺，专门针对午后潮热引起的头晕等症状。也可在下午15：00多食西瓜，可滋阴凉血。

若按以上说去做，即可减轻内热，头晕脸热即可减轻。然后建议找位好中医仔细调理，即可痊愈。