问患者提问

肚子鼓，一直消不下来，有段时间会很不舒服

之前一直在老家，到外地工作后，第二个月开始肚子一直很鼓，消不下来，吃一点就撑，饭量比之前小了很多，每天也正常排泄，也做做运动，但就是消不下来想得到的帮助：这是什么情况，会不会是水土不服，要怎么缓解？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和肝脾虚心情不好，忧郁担心等，可以水土不服有关系，应注意合理的调养气血很重要的。适当的休息保证睡眠，调养生活的习惯，可以吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体，可以喝一些山楂汤，山药粥等，适当的用越鞠保和丸

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