天天在家我最近一到下午就很烦好生气干啥都没意思而且

问题分析：您好！简单的说人之所以快乐，不是因为得到的多，而是计较得少，因此，很多时候我们要放下一些，这样才会觉得轻松、自在。

意见建议：还有，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化吸收会好一些。其次，很多时候我们要了解自己，如果我们是很有抱负，想要很多的人，就必须经历很多难题，如果我们只想简简单单的生活，那就不能去在乎太多。