普通人可以补充叶酸片吗

健康指导:您好,一般正常人群不推荐吃叶酸片.平常正常的饮食营养可以满足身体的需要.以下情况才推荐食用叶酸片,

1.各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血.

2.妊娠期,哺乳期妇女预防给药.

3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏.建议你平常还是适当的吃一些蔬菜水果,这样就能满足身体所需的维生素。