不是颈椎病

病情分析：你的情况可能是颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。指导意见：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；

或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头，枕头不宜过高过低。平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。