问患者提问

压腿、仰卧起坐、把臀部经拉伤了怎么办？

患者男，25岁。1不能弯腰2左边的比较疼曾经的治疗情况和效果：用过云南白药喷雾剂

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，建议您近期停止一切运动，好休养，如果是肌肉和韧带拉伤了那么您需要卧床休息两三个月才可以的，前期可以用喷雾进行舒缓和消肿，后期为了加速修复建议您用热敷的方式进行局部促进

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