病情分析： 你好，你这应该是素体脾胃虚弱，加上饮食不规律所致的意见建议：建议可去做个胃镜检查。另外，平时可用香砂六君子丸加以调理。
饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃
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