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你好请问一下，吃红枣和桂园干吃效果好，还是泡开

你好请问一下，吃红枣和桂园干吃效果好，还是泡开水吃效果更好一些呢

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，吃红枣和桂园干吃效果比泡开水吃效果要好，因为泡水喝时部分物质不能溶于水，人体无法吸收。红枣桂圆可以补血。
意见建议：建议红枣和桂圆可以熬粥的时候加入一起食用，或者可以煲汤时食用。

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