病情分析： 你好，你的情况应该是缺钙和维生素的表现，需要进一步的检查,明确病因及早治疗意见建议：建议在医生的指导下服用钙片和复合维生素调理，平时多食蔬菜水果。
可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
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