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怎样能让头发变多

我的头发生下来就很少,一个女孩子,很不好看,想问下吃什么可以让头发长多些?中药也可以,食疗更好!
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    天天洗头,会把头发的角质层所需要的保护膜破坏.建议最好隔一天洗一次.然后,多吃点核桃,芝麻,会让你的头发由内而外的变的有光泽.最后一点,到药房买点何首乌,碾碎后,泡水喝,或者泡泡你的头发,记住一定要泡到发根哦,也可以用十指轻轻的按摩头部.当然是在你洗完头发以后,泡完后就不用再清洗了!你住在学校,可能不是很方便,但是这很关键.如果你真的想改变你的发质,那就尽量吧!如果实在坚持不下来,就多吃点上述的东东吧!女孩子吃东西应该不麻烦的.在最近的这一年里,建议最好不要再折磨你的头发,效果会更明显的!

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