是的，男人备孕的主要目的就是提高生育能力。男性备孕期间吃一些补锌硒的食物，牡蛎含锌最为丰富，此外蛋类、贝类等含锌也较多。
我和老公当时就是经常吃一些海鲜类，和育之缘搭配一起吃。育之缘中的蛋白锌蛋白锌含量丰富，适合男性备孕食用。
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