外阴黑斑一定要引起重视，避免对外阴黑斑进行搔、抓、刺、被毛或修剪等刺激，同时要保持外阴清洁，瘙痒剧烈时可以涂以保护性的软膏，不穿太紧或通透性不好的化纤内裤，少吃刺激性食物等。
保持心情愉快，调节心理压力。西药外涂也可，建议用中药，中药中的苦参黄柏蛇床子等。
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