手上脸上长斑要及时到正规公立医院皮肤科就诊检查,查明原因,针对病因采取相应的药物和对症治疗,自己也要加强调理,保持心情愉悦。
饮食上忌辛辣刺激和易上火、油腻食物,多吃些蔬菜水果,口服复合维生素,作息规律,避免日光曝晒。
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