如果宝宝是纯母乳喂养的话,母乳妈妈最好补充钙剂,那样宝宝完全不用吃鱼肝油,只要保证每天晒一到两个小时的太阳就好了,鱼肝油也不是什么好东西,吃多了会中毒的!如果晒太阳少的话,满月后可以隔天吃一粒鱼肝油。
人工喂养或者混合喂养的宝宝,就最好隔天吃一粒,鱼肝油要在上午十点左右吃吸收会比较好。钙在晚上吃吸收比较好。
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