健康指导：你好，雪莲菌最好是用牛奶养的。把菌粒再次放入纯奶里面发酵即可或雪莲花用白酒泡温肾壮阳、补中益气。指导意见：雪莲菌酸奶中的天然乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的。
无需用红糖养。供你参考。
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