半月板损伤治疗的最好方法

你好！膝关节疼一直按半月板损伤治疗半年，后来拍磁共振膝关节退行性病变，其临床表现主要是疼痛，常感到关节活动不灵活，上下楼困难，关节僵硬，稍活动后减轻。

你可以适度关节功能锻炼，减轻体重，避免关节过度负重或活动，药物疗法：活血化瘀中草药内服或外服热敷，关节内注射透明质酸钠或服用氨糖对症治疗。