可以直接泡水喝,此物本身具备一定的清热利湿、解毒消肿、美容养颜的功效,适量的喝一些可以促进肠道蠕动、预防感冒、增强身体的免疫力,并且可以起到美白皮肤的功效。
但是需要注意泡水的时候,不要泡太多,1-2颗泡一杯水就可以了,不然有可能会导致泡的水浓度太高,从而引发腹泻、腹痛现象。
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