肾虚吃什么水果好

建议如下：1补充优质蛋白如鱼牛奶2三鞭汤3适当活动补肾壮阳就不要考虑水果了水果是没用起到补肾壮阳的吃水果只能起到保健作用苹果西红柿对男人都是很好的补锌和番茄红素荔枝：可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗脾虚泄泻.榴莲：补肾壮阳.龙眼：入肾经补肾固精.芒果：消炎减肥壮阳.另外蔬菜类的韭菜西红柿。