指导意见：你好，根据你说的情况，可能是过于劳累引起的，也有可能是小腿不舒服，请做一下下肢血管超声检查.做一下微量元素检查。
排除异常情况导致的可能。另外，睡觉前，用，用温水泡泡脚，有利于改善症状。希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢！
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