老人宜吃糖或蜂蜜甜的吗?

您好，老年人的饮食还是宜清淡和易消化为主，具体食物还是要看老人的身体情况，例如有无糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化、心脏病、肝肾疾病等等。

指导意见如果没有这些身体疾病，糖果、蜂蜜、肉类、酸奶也都是可以吃的，只是注意进食量和进食时间的问题。空腹不宜吃过于冰凉、甜食和肉食，以免对胃肠产生刺激性。

糖果宜在餐后吃。肉类一次不要多吃，少吃肥肉和动物内脏。酸奶可以在饭后一个小时吃比较容易消化吸收。牙齿不好的老年人还是宜细软、炖煮、清蒸的食物，例如软馒头、汤面、米粥、鸡蛋羹、豆浆、牛奶、蒸山药等都是很好的营养来源。