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医生说我肾精不足,肾虚

医生说我肾精不足,肾虚,脾虚,气虚,这个该怎么调理
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据您所说的情况,平时如果想自己保养的话,可以吃一些蛋白质含量高的食物,要适当的进行一些室外有氧活动,可以适当的吃一些黄芪当归饨肉汤。

    必要的话可以服用,中药进行调理。

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