病情分析:你好不吃饭的方法是不正确的,运动是最好的减肥方法。指导意见:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。
保持乐观的心情。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥以上是对“7天不吃饭能减肥吗?请说详情点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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