摔了一跤，手臂关节疼，听得到骨头摩擦声。

你好，从你所说的情况来分析：那可能是炎症而引起的右手肩膀位置轻微疼痛、抬手往后甩的时候疼痛、并伴有骨头摩擦的感觉等现象的出现。

建议去医院拍一张颈椎X光片检查，可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、拔火罐、理疗、牵引等传统治疗方法治疗，注意保暖，同时应该积极参加体育锻炼，尤其是手臂的功能锻炼，还可以结合药物治疗，可以适当服用舒筋活血、活血止痛等药物，祝你早日康复