怀孕期间如果营养跟不上的话容易引起营养不良、贫血以及会影响到胎儿的成长，所以饮食上建议少量多餐比较好的。同时可以多吃些山楂，对于消化或是改善胃口比较好的。
可以多喝些汤或是多吃些水果比较好的，饭后可以散散步，帮助胃肠道消化。
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