我的后脚根筋坐一会站起来就疼

病情分析：您好，脚后跟疼痛主要见于：足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病距跟关节炎。

指导意见：建议你服用可非甾体抗炎药进行治疗。压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。

避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。以上是对“我的后脚根筋坐一会站起来就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！