现在是正常的，我是轻微的空腹7，餐后10

根据你的叙述情况。饮食控制就可以红薯是可以吃的。糖尿病人能吃红薯，但是要适量红薯中含有较多量的淀粉、多糖，如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。

红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人，就需要控制饮食的总热量，糖尿病人能吃红薯吗，能，但只能适量吃。