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宝宝睡反了怎么办？

我宝宝睡反了，白天睡一天，怎么弄都不醒晚上精神超好，玩到凌晨5点，这样我很熬的，怎么办啊？怎么能给调过来啊？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要让宝宝倒过来正常时差需要一段时间，白天可以多陪陪他玩，室里的光线要明亮一天；白天玩累了晚上自然会睡

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