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为什么夜里睡觉出汗

近晚上睡觉经常是到下半夜出汗，而且全身出汗，好多连衣服床单都汗湿了，为什么夜里睡觉出汗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是和缺钙有关系，可能是缺钙影响了睡眠质量。可以适当的服用点钙片，多吃一些含钙丰富的食物，保持心情舒畅，多参加一些户外运动，也可以去医院做微量元素等，检查确定诊断以后再治疗。

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