咽炎，鼻炎，浅表性胃炎

你好，我得咽炎两年了，两年里一直吃药，没有啥好转，但又不敢停药，停药就更干更痛，平时不说话还好点，说话就更难受，最近又查到有鼻炎:需要医生帮助提供远程诊断：我做了很多检查都说是咽炎，但为什么吃药没有效果，最近查出鼻炎，鼻孔干燥后，我带口罩，加吃药感觉要好一点，这几天天气热没戴口罩，光吃药就没啥效果，请问我该怎样治疗