指导意见:你好 ,你的情况是月经来潮期间,那么可以做适量的活动,避免运动量过度,否则可能会影响月经来潮。腹肌训练自己注意避免过度劳累即可。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号