问患者提问

晚上失眠睡不着，总是失眠、眼睛模糊看不清。

晚上失眠睡不着，睡眠常常不能进入深度，躺到又不睡。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，建议你最好是到医院进行检查，看看是神经衰弱所致还是更年期综合征的可能，并接受相应的治疗。睡前多用热水泡泡脚或听音乐放松一下，适量的给自己减压，都是有利于睡眠的

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