不安腿综合征,可以喝菊花。少食一些使自己症状加重的食物，如咖啡、茶、酒等，均衡饮食，多吃水果、蔬菜、蛋白质和淀粉类食品;通过健康饮食保持健康体重。
在日常饮食中，建议多食用鸡蛋、牛奶、狗肉、蛤蚧、鹿茸等食物。咖啡、茶叶、白酒、啤酒、冬瓜等食物尽量不要食用。
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