问题分析：你好：青海省玉树地区的虫草以色泽褐黄、肉质肥厚、菌座短而粗壮，质量极好而出名。西藏的巴青县与索县质量也很好。
意见建议：建议：民间常用冬虫夏草炖鱼肉鸡鸭，其营养和药用价值都很高。当然不同的价格质量也会不同。
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