你好,你所说的这种情况应该是慢性咽炎的表现,应该在平时的饮食生活中进行调整,逐渐的改善恢复正常。指导意见应该在饮食上营养均衡,搭配合理,避免压力过大,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉等,主动与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,逐渐的调整改善,如果反复不愈,考虑是更年期的表现。
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