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嘴唇发白、无光泽。看起来很没有气色、很没精神的样子

嘴唇发白、无光泽。看起来很没有气色、很没精神的样子，要怎么办才好啊。这跟平常涂口红有没有关系。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好。您的情况一般是由于血虚不能滋养引起的症状。建议可以服用八珍丸或者十全大补丸以补益气血。饮食上不要吃寒凉的食物。
多吃大枣桂圆山药动物的肝脏以补血。平时适当有氧运动以增加体内含氧量如太极拳慢跑瑜伽游泳等。平时保证充足的睡眠不要熬夜。

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