问题分析:你提到的是不是肌腱的粘连什么的。如果是已经连上了,建议你还是手术的好一点。锻炼也可以,只是要有一定的耐力,会有一定的痛苦的。
是什么原因导致的粘连,感染还是废用性的。还是其他的,重点是病因的预防。意见建议:建议你可以先是锻炼,另外用一点活血的中药外洗,如果不改善,再进一步的选择小针刀什么的,(盲做有一定的失败率的),不行就是切开松解粘连了(手术本身也是创伤可以导致软组织的粘连的)。
口服活血的药物效果不明显,也可以用。
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